#美食教程#五月沙拉——屯溪美食达人二丁作品

糖醋鱼

注：以下教程来自屯溪美食达人公众号（二丁三皮），感谢分享！

       五月的风..
五月，海面吹来的风
越过城市 翻过高山
从容而至
我看到五月的风
把蒲公英带到池塘对岸的蔷薇花旁
我听到五月的风
吹起了花瓣雨，纷纷扬落入尘土里
我闻到五月的风
带着阳光和雨水的气息，交替拂面
我知道五月的风
是温暖柔软的怀抱，落进去便不想起
                                                        ————二丁

五月，随意抛洒的种子发芽了，朋友送的碗莲长叶了，多肉依旧长势良好。五月森林里落满清新，味觉开始期待爽口的食物。




..五月沙拉唤醒你的胃

大虾西蓝花樱桃沙拉

「材料」

新鲜虾仁、熟鸡蛋、西蓝花、洋葱、樱桃、盐、醋、黑胡椒、沙拉酱、酸奶、黑胡椒


「制作方法」

1.新鲜大虾洗净去头去壳


2.洋葱切丝用盐腌一小会


3.鸡蛋煮7分熟，切开备用


4.沸水中加适量盐，将西蓝花汆烫熟


5.沸水中加适量醋，将虾仁焯水过熟


6.樱桃去缔洗净沥干水分


7.腌制好的洋葱挤干水分


8.将食材放入沙拉碗，放入适量盐、醋，倒入沙拉酱和酸奶搅拌均匀


9.洒适量黑胡椒即可


伟大而隐忍的生活在五月

（完）   

asd7068060

精致美食

发爷

收藏了！！！

南海龙胆

学习

娃娃是只猫

{:face_003:}{:face_003:}
沙拉挺好吃的，非常喜欢

梦非烟123

没吃过沙拉啊，看着搭配倒是不错，吃起来会不会很奇怪呢？

飘雪无垠

学习了，谢谢

稀饭5妞妞

我关注了你得公众号了哦，希望多出作品{:face_068:}

Robusto

我也喜欢沙拉

梅小洁

夏天减肥，蔬菜沙拉是不错的东东{:face_026:}