{【美食知识】橙皮吃完不能丢，有大用处的！

水户杨平

橙皮的妙用




主要功效：降脂减肥、健胃
冬季喝什么茶?陈皮茶是不错选择。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用橙皮茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款陈皮茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
市场上橙子很多，但有很多都经过了加工处理，我们果园的橙子安全可靠，吃完之后，不要急于把橙皮扔掉，将橙皮(不要清洗)用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到橙皮可以轻易被折断的程度就可以了。晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将橙皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟(随时查看，不要烤糊)。取出彻底冷却后，再放入密封袋中保存，味道最好。除了泡茶，平时炖肉时放入几片，还可以提香，去腥，解油腻。
咋们的鲜橙可以说全身都是宝啊！亲们！你尝过吗？