减肥

泽泽壮 · 发表于 2017-4-25 20:07

如果不是特别的胖就没必要减了，减肥真不是一时半会的事情，持久的坚持啊，我就坚持不了，索性不减了，只要注意一下就行了，身体健康最重要

糖果漫曼 · 发表于 2017-4-25 20:43

看了一圈楼主的留言，给你个建议如果你不想跑步害怕腿部有肌肉的话那就联系瑜伽吧，瑜伽的运动量也很大，坚持下来，还要注意饮食，饮食和运动一定是相互的，如果你运动了还暴饮暴食肯定不行

梦想洏萿 · 发表于 2017-4-26 19:30

看答案

洋洋 · 发表于 2017-4-26 20:34

小嘉榕的妈发表于 2017-04-25 17:57
气血虚确实会导致胖的，医生有没有建议怎么改善气血虚的问题啊，我觉得既然知道根源了就照着这个根源去解决比较耗

中医一下也调不好，药我又吃不下，看来只有锻炼

		自动登录	找回密码
密码			立即注册