这个方法真的管用吗，今晚就试试。。

有你真好 · 发表于 2016-3-7 17:04

每天晚上雷打不动的要起床上厕所，凌晨四五点，困扰死我了，特别是冬天那么冷的天气还要起床，人不能让尿憋死啊。刚看到一个方法，说晚上睡觉前做抬腿动作会有效果，晚上来试试。

2345截图20160307170012.png

mogudiandian · 发表于 2016-3-7 17:04

你真相信？

zhiying775 · 发表于 2016-3-7 17:25

试试就可以

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